ほとんど半径10km円の中

平塚、大磯界隈をe-bikeで鳥撮している高齢者のブログ

日々のルーチン 朝ン歩 7㎞ウォーキング

 母が2週間の入院を終えて退院するもので、今朝のお散歩は少々、コンパクトに。

 茅ヶ崎江ノ島近辺は海の家が開かれているようですが、大磯は去年に引き続き海の家は開かれておりません。

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 ソーシャルディタンスを取って、海遊びをされる方がちらほら。

 湿度が低く、昨日よりも気温が低い感じです。とは言え、滝汗、短パンも汗がにじんでの散歩は夕方のお酒の為に良い感じです。

 今朝の遊歩道から見る雲、やはりスゴイ!

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 7㎞のウォーキング、帰宅後の給水でスポドリ1本飲んでシャワー。それでもやはり1.2㎏汗が絞れておりました。