日々のルーチン 朝ン歩 入道雲とコサギ

　連日暑い日が続きます。リタイア後の日課は、晴れていれば朝の散歩。入道雲が午後の夕立を予告しているようです。

　毎度おなじみの遊歩道は平日とあって散歩やジョギングする方はほんのチラホラ。この時間を占有できるのはちょっと嬉しいかも。花水川河口にはこのところカモメなどの海鳥が餌を食んでいるようです。コサギと思わるれサギもその中に混じっておりました。

　帰路の家まで１㎞のところにあるコンビニで白くまのアイスバー（¥140）を買って食べながら帰宅が至福のひと時（笑）。

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　今朝も汗が1.5㎏絞れました。