ジョギングを再開したと言ってよいものやら?自分のブログを振り返ってみると、去年の9月ころより、プチジョグを再開していました。ただ、1か月も続いていません。1年ぶりに断続的に2㎞ちょい走った一昨日。錆びついた私の体は、その日のうちに腸腰筋、股関…
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